Tayyorlanadigan retsept: Smedregal

Pin
Send
Share
Send

Ushbu mazali va to'yimli odatdagi Campeche baliqlarini tayyorlash uchun sizga retsept beramiz.

Tarkibiy qismlar

Qalinligi uch santimetr bo'lgan 2 ta smedregal posti.

Un.

Tuz va qalampir ta'mga.

Qovurish uchun zaytun moyi.

Sos: 1 ta o'rtacha qizil piyoz, tug'ralgan. 2 ta sarimsoq chinnigullari. Deveined va dag'al tug'ralgan 2 ta katta xatikatik chili qalampiri, 3 osh qoshiq zaytun moyi, tozalangan va taxminan tug'ralgan 3 ta katta pomidor, 1 hovuch tug'ralgan koriander, ta'mga ko'ra tuz va qalampir. 2 kishiga.

TAYYORLASH

Baliq juda yaxshi yuviladi, changni yutish qog'oz bilan quritiladi, tuz va murch bilan ishlanadi va unni ortiqcha qismini silkitib yuboradi; Ular teflonli idishda zaytun moyida qovuriladi, sinmasliklariga e'tibor bering, olib tashlanadi va issiqda saqlanadi.

Sos: Piyozni, sarimsoqni va xatsatik chilimlarni issiq yog'ga sepib, ustiga pomidor, koriander, tuz va murch qo'shing va ta'mga olti-sakkiz daqiqaga qoldiring. U baliq bilan birga xizmat qiladi.

Taqdimot

Shaxsiy idishlar ozgina sous bilan tuzlanadi, unga baliq qo'yiladi va qolgan sous bilan yuviladi.

Pin
Send
Share
Send

Video: Reef Life of the Andaman full marine biology documentary (May 2024).